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Por Miguel Ángel · Lo compré en noviembre de 2019 y lo uso en casa. La opinión es mía, basada en mi experiencia. Sobre mí
En resumen: el Garmin Vivoactive 3 es mi reloj de diario desde hace muchísimo tiempo y sigue funcionando como el primer día. La batería dura mucho, carga sorprendentemente rápido y mide casi todo: pulso, pasos, estrés (a partir de la HRV) y hasta temperatura. Hoy ya tiene sucesores más modernos, pero si lo encuentras bien de precio, sigue siendo una compra excelente. Valoración: 9/10.
Mi experiencia: años en la muñeca
Es el reloj que llevo todos los días, y lo llevo desde hace muchísimo tiempo. Estoy muy contento con él. Lo mejor que puedo decir es que sigue funcionando como el primer día: ni se ha vuelto lento ni la batería se ha hundido como pasa con tantos gadgets.
La batería dura mucho, y cuando toca cargarlo, carga sorprendentemente rápido. Lo pones un rato mientras te duchas o desayunas y listo.
Me gusta mucho que puedes personalizar las esferas, y que mide muchísimas cosas: la hora, claro, pero también los pasos, el pulso, el estrés a partir de la variabilidad de la frecuencia cardiaca (HRV) y la temperatura. Esto último me sorprendió: el reloj lleva un termómetro integrado. Eso sí, mide la temperatura del reloj, que se calienta con tu muñeca; no es un termómetro médico.
Ficha rápida
| Batería | Hasta 7 días como reloj inteligente; hasta 13 horas con GPS |
| Sensores | Pulso óptico en la muñeca, GPS, brújula, altímetro barométrico, giroscopio y termómetro |
| Salud | Pasos, sueño, estrés (calculado con la HRV), VO2 máx. estimado |
| Extras | Notificaciones del móvil, esferas personalizables, pago con el reloj (Garmin Pay) |
La HRV (variabilidad de la frecuencia cardiaca) es la variación de tiempo entre un latido y el siguiente. Garmin la usa para estimar tu nivel de estrés durante el día. Si quieres una medición de HRV más precisa, lo ideal es una banda de pecho: te lo explico en Polar H10 vs reloj para medir la HRV y en cómo medir la HRV con la Polar H10.
Lo mejor y lo peor
- 👍 Aguanta los años: funciona como el primer día.
- 👍 Batería de días y carga muy rápida.
- 👍 Mide muchísimas cosas para lo que cuesta.
- 👍 Esferas personalizables.
- 👎 Es un modelo de 2017: la pantalla y algunas funciones de salud se han quedado atrás frente a los modelos nuevos.
- 👎 Cada vez es más difícil encontrarlo nuevo.
¿Lo compro hoy o voy a por uno nuevo?
Si lo encuentras a buen precio, el Vivoactive 3 sigue cumpliendo de sobra para el día a día. Si prefieres algo actual, sus sucesores son el Vivoactive 5 y el Vivoactive 6: pantalla AMOLED (más brillante y con más color) y hasta 11 días de batería. El 6, además, pesa menos y tiene un GPS más preciso. Si el precio manda, el 5 suele estar bastante rebajado.
¿Para quién es?
Para quien quiere un reloj para todos los días que mida actividad, sueño y estrés, que dure y que no haya que cargar a diario. No es para quien busca un reloj de alta gama para entrenar con datos muy avanzados.
Fuentes: especificaciones oficiales de Garmin, OutdoorGearLab, Wareable: Vivoactive 6 vs 5.