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Respuesta rápida: el Polar H10 usa una pila CR2025. Abre la tapa girándola con una moneda hacia la izquierda, mete la pila nueva en la tapa con el polo negativo (−) hacia fuera, comprueba la junta de goma y vuelve a encajar la tapa hasta oír un clic. Un minuto.
¿Cuándo toca cambiarla?
La pila dura del orden de 400 horas de uso, así que con un uso normal aguanta muchos meses. Las señales de que se está agotando:
- La app o el reloj te avisan de batería baja del sensor.
- El sensor tarda en conectarse o se desconecta a mitad de la sesión.
- Empiezan a aparecer lecturas raras sin otro motivo aparente.
Lo que necesitas
- Una pila CR2025 nueva. Ojo: no vale la CR2032, que es más gruesa y no cierra bien.
- Una moneda.
- Opcional: una junta de repuesto, si la tuya está dañada.
Paso a paso
- Abre la tapa. Mete el canto de una moneda en la ranura de la tapa trasera del sensor y gírala hacia la izquierda (sentido contrario a las agujas del reloj), hacia la marca OPEN.
- Saca la pila vieja de la tapa. Si cuesta, ayúdate con un palillo; evita objetos metálicos afilados que puedan rayar los contactos.
- Coloca la nueva dentro de la tapa con el polo negativo (−) hacia fuera. Es el fallo más común: si la pones al revés, el sensor no enciende.
- Revisa la junta de goma. Tiene que estar en su ranura, limpia y sin grietas. Es la que mantiene el sensor resistente al agua; si está dañada, cámbiala.
- Cierra. Alinea el saliente de la tapa con la ranura del sensor y presiona hasta oír un clic.
- Comprueba que funciona: humedece los electrodos de la correa, póntela y mira si tu app o reloj detecta el pulso.
Si después de cambiarla no funciona
- Comprueba que la pila está con el negativo hacia fuera.
- Prueba con otra pila: las de packs muy baratos a veces vienen ya descargadas.
- Recuerda que el sensor solo se activa cuando nota contacto con la piel a través de la correa húmeda.
- Si ves picos de pulso raros, el problema suele ser la correa, no la pila: te lo explico en Polar H10 con picos de pulso raros.
¿Qué pila compro?
Cualquier CR2025 de una marca conocida sirve. Compensa comprar un pack pequeño: el precio por pila baja mucho y tienes recambio para la próxima vez (y para otros aparatos que usan la misma, como algunas básculas o llaves de coche).
¿Aún no tienes el sensor? Lee mi opinión del Polar H10.
Fuente: manual oficial del Polar H10.