Vagustim: mi opinión tras año y medio usándolo casi cada día
Llevo año y medio usando el estimulador del nervio vago Vagustim casi a diario. Qué tal funciona, cómo es su app y su atención al cliente, sus pegas y qué dice la ciencia.
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El mismo esparadrapo de papel hipoalergénico que usan los protocolos de sueño tipo Blueprint, por una fracción del precio de las tiras «mouth tape» de marca. Mi opinión.
Polar H10: mi opinión tras usarlo para medir la HRV
La banda de pecho de referencia para medir el pulso y la variabilidad cardiaca (HRV) con precisión. Mi experiencia, pros, contras y para quién merece la pena.